Una guía para observar cómo estás funcionando hoy y descubrir qué parte de tu vida necesita ser nutrida.

No todo lo que te nutre se come.
Puedes comer muy bien y aun así estar descuidando otras formas de nutrición: tus relaciones, tu descanso, tu propósito, tu fe, el ambiente en el que vives, el disfrute. Antes de añadir otra dieta, otro suplemento u otra rutina, descubre qué parte de tu vida necesita atención en esta temporada.
Observa
Mira con honestidad dónde estás hoy.
Reconoce
Identifica tus patrones.
Distingue
Separa lo que te sirve de lo que ya no.
Descubre
Define qué quieres hacer visible.
Experimenta
Prueba un ajuste pequeño durante 7 días.
Construye
Prepara tu siguiente paso.
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